Bienfaits du silicium validés par la science
De manière générale, une alimentation variée et équilibrée contribue à un apport suffisant en silicium pour couvrir nos besoins. Cependant, les besoins en silicium augmentent substantiellement au cours du vieillissement et en cas de dérèglements hormonaux liés par exemple à l''ostéoporose chez la femme.